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NUTRICIÓN DEPORTIVA

La alimentación adecuada para presumir el cuerpo fitness que siempre has querido

Nutriólogos Deportivos en CDMX

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¿QUÉ ES NUTRICIÓN DEPORTIVA?

Alimentación Completa y Ejercicio Inteligente

La nutrición deportiva incluye planes nutricionales hechos a la medida aplicados al culturismo, fitness y deportes de resistencia enfocada a los objetivos finales y estilo de vida del paciente.

Seguir un plan nutricional es ideal para corredores de maratón, ciclismo o triatlón, así como aficionados que quieren alcanzar su máximo pontencial.

Si te interesa conocer más sobre las sesiones de nutrición para deportistas en df, visítanos y con gusto te atenderemos

PLANES DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

Consulta conjunta con médico y nutriólogo deportivo


AUMENTA LA MASA MUSCULAR


DISMINUYE TU PORCENTAJE DE GRASA


MEJORA TU RENDIMIENTO Y ENERGÍA

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PROCESO DE CONSULTA

Conoce el paso a paso de tu consulta con nuestros nutriólogos deportivos
dando clic a cada paso
Historial médico-nutricional

Historial médico-nutricional

Realizamos una pequeña entrevista para entender tus antecedentes médicos, tu entorno de vida actual, qué deporte practicas y con qué intensidad / frecuencia 

Toma de medidas

Toma de medidas

Tomamos tu peso con bioimpedancia, realizamos la medición de pliegues cutáneos (o plicometría), tomamos medidas de grupos musculares y calculamos porcentajes de grasa y masa muscular 

Análisis y explicación de resultados

Análisis y explicación de resultados

Te compartimos y explicamos los datos obtenidos y planteamos tus metas a corto plazo, también conocemos tus gustos y disgustos alimenticios para hacer un régimen de nutrición deportiva a tu medida 

Seguimiento de dudas

Seguimiento de dudas

En un plazo máximo de 12 horas posteriores al término de la consulta recibirás tu régimen nutricional y deportivo. Estaremos al pendiente de tus dudas a través de mensajes de WhatsApp los 7 días de la semana 

PRECIO DE CONSULTA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

Si haces deporte debes adecuar la ingesta de calorías y nutrientes en tu dieta a tu gasto energético, para cubrir tus necesidades y mejorar tu rendimiento.

 

Conoce los precios de nuestra consulta de nutrición deportiva, impartida por médicos certificados

TIPOS DE MESOTERAPIA

Mesoterapia Corporal

El complemento perfecto para lucir el cuerpo que siempre has deseado

La mesoterapia puede ayudarte a bajar de peso, pues es una de las mejores opciones terapéuticas complementaria en la disminución de grasa corporal.

La mesoterapia corporal también ayuda como un tratamiento complementario para el desarrollo y reparación del tejido muscular.

Mesoterapia Capilar

Para un cuero cabelludo fuerte y/o una barba abundante

La mesoterapia capilar es una opción terapéutica o preventiva que tiene como resultado detener el debilitamiento o caída del cabello así como algunos tipos de alopecia.

La mesoterapia capilar también es una excelente opción terapéutica para nutrición y fortalecimiento del folículo, estimulando su crecimiento.

Mesoterapia Facial

Obtén una piel más joven después de cada sesión

(Pieles menores de 40 años)

La mesoterapia facial utiliza sesiones enfocadas a la nutrición e hidratación de la piel para un rostro más joven y sano.

(Pieles mayores de 40 años)

Las Sesiones de mesoterapia facial para pieles maduras está enfocada a la hidratación, nutrición y regeneración de la piel por efectos del ambiente y la oxidación.

RECOMENDACIONES

ANTES DE EMPEZAR

Durante el tratamiento es recomendable seguir una dieta baja en grasas, evitar el alcohol y beber una gran cantidad de agua para ayudar a eliminar toxinas.

DESPUÉS DEL TRATAMIENTO

Tras el tratamiento puede aparecer algún pequeño moretón que desaparecerá al cabo de los días. Para incrementar los efectos, el tratamiento puede combinarse con masajes drenantes. Tomar una abundante cantidad de agua después de cada sesión ayudará a eliminar más fácilmente las grasas disueltas.

PREGUNTAS FRECUENTES

Tiempo para ver resultados
¿En cuánto tiempo se nota mejoría?

Muchos pacientes sienten los beneficios inmediatamente después de la aplicación de las microinyecciones, algunos más al cabo de 24 horas. Los resultados varían dependiendo los hábitos de cada paciente como alimentación, actividad física y el seguimiento entre sesiones.

Resultados de la mesoterapia
¿Sirve para bajar de peso?

, es ideal para bajar de peso, sin embargo solo es uno de los beneficios. Aún así la mesoterapia por sí sola no es suficiente como terapia contra la obesidad.

Se requiere un tratamiento completo con un plan de alimentación y ejercicio físico.

Tiempo
¿En cuánto tiempo se nota mejoría?

Muchos pacientes sienten los beneficios inmediatamente después de la aplicación de las microinyecciones, algunos más al cabo de 24 horas. Los resultados varían dependiendo los hábitos de cada paciente como alimentación, actividad física y el seguimiento entre sesiones.

Resultados
¿En cuántas sesiones se ven resultados?

Sí, es ideal para bajar de peso, sin embargo solo es uno de los beneficios. Aún así la mesoterapia por sí sola no es suficiente como terapia contra la obesidad.

Se requiere un tratamiento completo con un plan de alimentación y ejercicio físico.

Efectos Secundarios
¿Existen efectos secundarios a la mesoterapia?

Puede presentarse: inflamación, hinchazón, hematomas (moretones), enrojecimiento, dolor leve, comezón o irritación moderada en la zona de las punciones. Estos efectos desaparecen con el tiempo. Muy rara vez se presentan efectos secundarios. La mayoría tolera las inyecciones, aunque personas más susceptibles al dolor, pueden sentir dolor punzante de ligero a moderado.

Riesgos
¿Existen riesgos al utilizar la mesoterapia?

Cuando la mesoterapia es realizada por un profesional el riesgo es mínimo.

Otro punto importante es el tipo de sustancias que se utilizan en las infiltraciones, es por eso que antes de aplicarse mesoterapia, el paciente debe informar al médico si hay antecedente de alguna enfermedad o alergia.

Efectos Secundarios
¿Existen efectos secundarios a la mesoterapia?

Puede presentarse: inflamación, hinchazón, hematomas (moretones), enrojecimiento, dolor leve, comezón o irritación moderada en la zona de las punciones. Estos efectos desaparecen con el tiempo. Muy rara vez se presentan efectos secundarios. La mayoría tolera las inyecciones, aunque personas más susceptibles al dolor, pueden sentir dolor punzante de ligero a moderado.

Riesgos
¿Existen riesgos al utilizar la mesoterapia?

Cuando la mesoterapia es realizada por un profesional el riesgo es mínimo.

Otro punto importante es el tipo de sustancias que se utilizan en las infiltraciones, es por eso que antes de aplicarse mesoterapia, el paciente debe informar al médico si hay antecedente de alguna enfermedad o alergia.

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